Odnosi

7 akcija čovjeka s kojim on čini tiho emocionalno zlostavljanje


Tiho emocionalno zlostavljanje u odnosima teže je prepoznati nego drugi načini suzbijanja partnera. Verbalne uvrede ili ozbiljno zanemarivanje mogu se manifestirati ne samo u osobnim nego iu profesionalnim odnosima.

U nastavku navodimo 7 znakova skrivenog emocionalnog nasilja, uz pomoć kojih će vam biti lakše prepoznati takve postupke čovjeka:

1. On je nepristojan mirnim glasom.

Vrijeđanje mirnim glasom također je način emocionalnog zlostavljanja. Davanje uvredljivih nadimaka prijatelju ili partneru čisti je oblik emocionalnog zlostavljanja. Usput, može doći ne samo od vašeg partnera, već i od kolege ili šefa. Stoga, obratite pozornost na to ne samo kada je u pitanju vaša romantična veza.

2. Loše ponašanje

Ako vas vaš partner nazove "debelom ženom" i tvrdi da se samo zafrkava, a vi pretjerujete, ovo je crvena zastava! Emocionalni partner vas može nazvati previše uvredljivim, ali kasnije će se pretvarati da je to bila šala. Zašto? Da bi se osjećao krivim kad se žališ na njegove riječi.

3. On se osjeća krivim.

Takozvano uklanjanje krivnje još je jedan oblik emocionalnog zlostavljanja. To je zlostavljačka manipulacija, čiji je cilj učiniti da nešto učinite za nekoga.

4. On vas ignorira

Izbjegavanje kontakta i interakcije s vama kada se ne slažete s vašim čovjekom ili prijateljem je još jedan signal. Zapravo, takvo ponašanje može biti najgori oblik emocionalnog zlostavljanja bez riječi.

5. "Ne bih vas slušao"

Ako vas vaš čovjek ne sluša tijekom razgovora, to znači da postoje problemi u vašem odnosu. To je obično oblik tihog emocionalnog zlostavljanja koje može učiniti da se osjećate podcijenjeno. Ako se to dogodi, nema sumnje da ste uvrijeđeni i da se ne poštujete.

6. zlostavljanje

Vaš čovjek vas može tretirati nepošteno, činiti loša djela, ali u isto vrijeme vas okriviti što ste to shvatili previše ozbiljno. Kao što smo ranije spomenuli, u takvoj situaciji, tihi emocionalni zlostavljač može pokušati opravdati svoje ponašanje. Može vas kriviti što ste previše osjetljivi.

7. On te može poniziti

Ponekad je stvarno teško razumjeti kako te uspijeva toliko poniziti. Obično je najsnažniji pokazatelj problema u tome što kada ste blizu, osjećate se loše.

Ova vrsta emocionalnog zlostavljanja štetnija je od očiglednog zlostavljanja. Razlog je jednostavan: tišinu zlostavljanja je teže prepoznati, a to znači da ne možemo predugo djelovati. Drugi problem je da čak i ako to učinimo, možemo biti optuženi za pretjeranu reakciju. Viđenje viđamo kao čin izravne agresije, a reakcije na njega javljaju se prirodno. Ali kada postanemo žrtve tihih uvreda, možemo odlučiti da smo mi ti koji smatramo da je situacija lažno uvredljiva i da smo sami sebe isprovocirali. Zbog toga se možete osjećati krivim, pokušavajući pokazati što osjećate prema svom partneru, koji također primjenjuje na vas glupu agresiju.

Neke važne činjenice

Stručnjaci također raspravljaju o problemu tihog emocionalnog zlostavljanja. Psiholozi i terapeuti dijele mišljenje da mnogi kršitelji prikrivaju svoje ponašanje retorikom, što sprječava partnere da kritiziraju svoje postupke.

Zapamtite da ako vaš čovjek ne vrišti na vas i ne pobijedi vas, to ne znači da vas ne može uvrijediti. Ako on pokušava da vas dominira, potkopava vaše samopouzdanje, ako s tobom nevoljno ulazi ili čak jednostavno govori neugodne komentare u sljedećem - obratite pozornost na to!

Ako se ne osjećate ugodno u društvu prijatelja, jer se on ili njegov prijatelj ponašaju na bilo koji od navedenih načina, trebali biste prekinuti vaš odnos. Što prije to bolje. Nasilje je nasilje, bez obzira na oblik izražavanja i ton.

Pogledajte videozapis: Croatian THRIVE: What On Earth Will It Take? (Lipanj 2019).