Ljepota

9 tajni za izbjegavanje žena koje čak i za 50 godina izgledaju kao 30 godina


Elastična koža u 50. godini - san većine i rezultat višegodišnjeg napora. Ali što je sa ženama koje su se upravo suočile s brzim uvenuljavanjem? Zasigurno ne očajavajte ako vas genetika nije obdarila vječno mladom kožom i dugi niz godina ruke nisu dopirale do nje. Potrebno je proučiti sve suptilnosti njege zrele kože i strpljivo, korak po korak, krenuti prema cilju.

Menopauza nije razlog za odustajanje

Početak menopauze je neizbježan. Nemojte mu se prepustiti, pripremite se i upoznajte potpuno naoružani. Savjetnik specijalist će vam pomoći odabrati način za borbu protiv negativnih manifestacija menopauzalnog sindroma. Obnavljanje hormona koji nedostaju imat će blagotvoran učinak ne samo na rad tijela, nego i na stanje kože.
@ menopausesupplements Budite sigurni da se prepustite umirujućim čajevima od kamilice ili valerijane - miran i pozitivan stav može učiniti čuda s vašim izgledom.

Borba s lošim navikama

S godinama, koža ne oprašta zanemarivanje za sebe. Kako bi se očuvala svježina lica, kako bi se izbjegla jutarnja oteklina, potrebno je uzeti hranu 4-5 sati prije spavanja. Ostavite najmanje 8 sati za odmor, jer se tijekom godina svi procesi u tijelu usporavaju i potrebno je više vremena za oporavak.

50 godina je vrijeme odlučujućeg napuštanja cigareta koje čine mrežu bora i smanjujući konzumaciju alkohola, dehidrirajući tijelo.
@ carolinelabouchereEven ako redovito vježbate, nakon 35. godine metabolizam se neumoljivo usporava i izbjegavajte jesti namirnice, preferirajući jednostavnu hranu, jela od povrća.

Voda i mladi su nerazdvojni

Usklađenost s režimom pijenja izvrsna je pomoć u održavanju mladosti i snažnom stanju svih sustava, osobito kože. Žene u dobi od 30 do 50 godina prosječne visine i izgrađene kako bi vlažile sve slojeve kože, trebale bi piti najmanje 1,5 litara vode dnevno. Ako želite, što je duže moguće da biste zadržali jasnoću ovala, morate dodati još 2 šalice.
@lizwparks

Dobro vrijeme za šminkanje

Vrijeme je da shvatite da beba krema neće pomoći riješiti se bore i uštedjeti na kozmetici neće uspjeti. Elegantna dob zahtijeva kvalitetne i učinkovite proizvode za njegu. Ovdje, kao i kod osiguranja - što više godina, to je skuplje.

Ozbiljno, potrebno je pristupiti izboru ne samo kreme, nego i dekorativne kozmetike, koja bi također trebala imati hranjivi sastav.
@carlarep

Zaštita od sunca

Morate se zaštititi od agresivnog sunca u bilo kojoj dobi. No, što je stariji, to je veća potreba za zaštitom, osobito licem. Obratite pažnju na zaštitni faktor pri odabiru kozmetike. Osim novih bora i opasnosti od melanoma, aktivni zrake mogu izazvati hiperpigmentaciju. Zapamtite da je čak i zimi solarna aktivnost visoka.
@carolinelabouchere

Šminka nije uvijek prikladna.

Trebali biste se naviknuti na noćno uklanjanje dekorativne kozmetike, umor ne može biti izgovor. Uostalom, temeljito čišćenje i daljnje toniranje oslobađa kožu od mrtvih stanica, nakupljene prašine, omogućujući joj da diše.

Kožu treba češće razmaziti, koristeći mineralnu vodu ili izvarak bilja za pranje.
@burtonregina

Hidratantna glava

Starost kože više od drugih mora biti hidratizirana tijekom dana i prehrana noću. Sredstva moraju imati koncentrirani sastav kako bi ga ispunili svojim korisnim tvarima. Vi bi trebali voljeti hijaluronsku kiselinu, koja ne samo da može zasititi kožu vlagom, nego je i zadržati dugo vremena.
@burtonregina

"Nova" koža

Sa godinama, piling je potreban da bi se sačuvala mladost i potaknuli regenerativni procesi. Uostalom, nakon zahvata, dermis lako asimilira sve vitamine i minerale.
@ medidermaproCleaning home procedure - to je izvrsno, ali u jesensko-zimskom razdoblju, prepustite se specijaliziranom procesu pilinga, oslobađajući dublje slojeve.

Zlatne ruke

Pa, ako povremeno razmazite svoje lice i tijelo masažom. Ako nemate ovu naviku, onda je vrijeme da je pokrenete. Koža će vam biti zahvalna čak i za jednostavna sondiranja. Ove manipulacije blagotvorno djeluju, povećavaju cirkulaciju krvi, potiču proces regeneracije i jačanja mišićnog okvira.
@ bellewaveswitzerland Ne zaboravite da svi postupci zahtijevaju pravilnost. Čak i ako se vaša koža ne pokvari odlaskom iz mladosti, sigurno će odgovoriti cvjetnim pogledom na njegu. I ne zaboravite na osmijeh koji je povezan s mladima.

Pogledajte videozapis: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Lipanj 2019).