Psihologija

Vi ste jedinstveni: kako naučiti voljeti sebe i riješiti se kompleksa


Dugo ste uspjeli postići svoje ciljeve i živjeti kao što biste uvijek željeli. Ali vas ometaju brojni kompleksi i sumnje u sebe - jednostavno niste sigurni da zaslužujete novi, dobar život. Nažalost, ništa se neće promijeniti - samo u tom slučaju možete nešto promijeniti ako shvatite da zaista zaslužujete više.

Odakle dolaze kompleksi?

Bolna sumnja u sebe može se pojaviti iz više razloga. Prenosi se od roditelja - ako se majka sve plaši, nesvjesno nadahnjuje istu stvar svom djetetu. Ili obrnuto - kad su roditelji vrlo strogi s djetetom kao dijete, on čvrsto vjeruje da ne zaslužuje ništa dobro.

Drugi razlog - tim u djetinjstvu i adolescenciji. Djeca i adolescenti su vrlo okrutni prema onima koji su očito slabiji i često biraju svoju žrtvu za uznemiravanje. Zatim iz uznemirene djece rastu ljudi s osjećajem vlastite inferiornosti.

Društveni temelji također mogu dovesti do sumnje u sebe. Društvo prihvaća samo one koji se uklapaju u njegov okvir. Osoba, barem nešto što se razlikuje ili ne želi živjeti "kao i svi drugi", prisiljena je suočiti se s nesporazumima onih koji ga okružuju, što uopće ne utječe na samopoštovanje.

Kako se riješiti sumnje u sebe i početi živjeti?

Volite sebe

Vi ste jedinstvena osobnost i imate skup osobina koje nisu prisutne u svakome tko vas okružuje. Priroda je velikodušno obukla sve nas, a ako niste zadovoljni nečim u svom izgledu ili karakteru, uvijek ga možete promijeniti naporima.

Pazite na svoj izgled

Bez obzira koliko otrcano, ali je pojava najčešće uzrok nesigurnosti žena. Netko se žali na preveliki nos, nečije usne nisu dovoljno debele (mogu biti normalne, ali daleko od Angeline Jolie). Ne preporučujemo previše drastične promjene - lako vas mogu lišiti individualnosti, ali sasvim je moguće promijeniti neke nijanse. Posjetite kozmetičarku, pokupite visokokvalitetnu i prikladnu kozmetiku - i izgledat ćete mnogo bolje.

Bavi se sportom

Sport je stvarno čarobna stvar. Prvo, vaš će lik biti puno bolji. Drugo, postat ćete jači, mišići će vam biti rastegnuti - i to će svakako pridonijeti vašoj osobnoj udobnosti. I na kraju, same lekcije u teretani pomažu vam da dobijete energiju koja je korisna u životu.

Pronađite svoj stil

Mnoge žene podcjenjuju utjecaj odjeće na naše živote. Ali ne samo dojam koji ostavljate na druge, već i vaša percepcija svijeta ovisi o tome. Pronađite svoj stil, stvorite slike u kojima se osjećate ugodno i vaša sumnja u sebe će početi zauzimati pozicije.

Nemojte se uspoređivati ​​s drugima.

Najbolji način da se nešto postigne je da se usporedite sa svojim „prošlim ja“. To je jedina osoba koja bi trebala težiti uspjehu. Usredotočiti se na druge unaprijed je opcija gubitka. Čak i ako na taj način postignete savršenstvo, sretniji jednostavno nećete postati.

Ne postavljajte previsoke zahtjeve

Ciljevi su sjajni. Ali budite vođeni onim što ste u stanju postići. Ako želite postati zvijezda zaslona i postaviti sebi razdoblje od 2 mjeseca, nemojte se iznenaditi da niste blizu sna. Ljudi idu na ovo godinama, a vi imate isto dugo putovanje. Međutim, bolje je početi s malim planovima, od kojih se gradi nešto veliko.

Chatajte s zanimljivim ljudima

Okoliš vas može motivirati ili uništiti svu svoju motivaciju, prikupljenu s takvim poteškoćama. Neka postoje ljudi oko vas koji postavljaju zanimljive ciljeve i dopiru do njih. Uz njih će vam biti lakše prevladati sumnju u sebe - oni su uspjeli nešto postići, što znači da možete.

Nemojte tražiti nedostatke

Nažalost, neke žene imaju takav hobi - tražiti u sebi nijanse na koje se možete držati. Ne činite to - onaj koji traži uvijek će ga pronaći.

Nemojte se zadržavati na neuspjesima

Mi nismo superheroji i imamo pravo na pogreške. Nemojte kriviti sebe za njih - od neuspjeha vašeg životnog iskustva. Samo onaj koji ne igra ne gubi. I bez akcije nikada nećete postići ništa.

poboljšati

Stalni rad na sebi važan je uvjet za napredak. Sa svakim novim znanjem i vještinama koje ste stekli, uz svaki cilj koji postižete, približavate se osobi koju želite postati.

Pogledajte videozapis: BUĐENJE!!! PREVEDENO NA HRVATSKI. David Icke FULL HD 2014 (Studeni 2019).