Zdravlje

Zašto je aromaterapija neophodna svima koji žive u velikom gradu


Aromaterapija je drevna i vrlo mudra metoda liječenja i jedinstvenog samoizlječenja tijela. Ali bez pomoći stručnjaka to ne razumije. Zato smo nekoliko pitanja postavili Christini Smirnova, psihologu arome u Centru za ayurvedu i organizacijama tijela za čistu energiju, te nam je rekla kako aromaterapija utječe na ljude.

Aromapsychology (aromakologija) je znanost koja proučava učinak 100% prirodnih eteričnih ulja na homeostazu, psihološko stanje osobe, njegovo raspoloženje i percepciju svijeta. Uz neko znanje, možete ekološki regulirati interne procese i uskladiti stanje. Udišući miris, mirisni receptori hvataju molekule eteričnog ulja, prenose informacije u mozak, a zatim se obrađuje i daje puls cijelom tijelu.

Kako odabrati najbitnije malo

Ulja koja ublažavaju stres, napetost, dok uzrokuju pozitivan naboj - nazivaju se adaptogeni. Gotovo svi agrumi su: bergamot, mandarina, naranča, limunska trava.

Lavanda ima smirujući učinak, oslobađajući unutarnji stres. Geranium može zacjeljivati ​​emocionalnu traumu i ponovno otvarati srce.

Ulje od pelina izražen je antidepresiv, gori negativne emocije i obnavlja energetski potencijal.

Čempres će vam pomoći da se oslobodite prošlih uvreda. Ružičasto drvo uklonit će psihološke barijere, prenaprezati se i mučiti.

Kako aromaterapija ublažava stres


Shutterstock U jednom trenutku možete lokalno promijeniti stanje, osjetiti pribranost ili opuštanje, dobiti svijetlu poruku za komunikaciju ili podešavanje meditacije. No, da bi se radikalno osjetila transformacija, potrebno je proći aromatizaciju, na temelju koje se može stvoriti resursni miris, gdje će se eteričnim uljima dodati individualne osobine osobe. Stvoreni sastav treba upotrijebiti u roku od 30 dana, nakon čega će se osjetiti ogromne unutarnje i vanjske promjene.

Koncept stresa je različit, na primjer, može biti neznatno prenapučen nakon radnog tjedna ili, kompliciranije, akumuliran kada je osoba u takvom stanju dugo vremena, nakon teških životnih okolnosti. U prvom slučaju, nakon kušanja ulja, osoba će odmah osjetiti lakoću i dobro raspoloženje, u drugom slučaju bit će potreban dublji pristup, gdje će biti potrebna dugotrajna, nevidljiva podrška aroma.

Redovitom uporabom eteričnih ulja možete osjetiti harmoniju unutar sebe, želju za kretanjem naprijed, dodatnu energiju za implementaciju novih ideja.

Kako aromaterapija može biti štetna

Negativni učinci mogu se dobiti samo od ulja niske kvalitete, gdje su korištena kemijska otapala i slične štetne tvari. Treba ga pažljivo rukovati s uljima, jer je to jak koncentrat. Prvo morate provjeriti reakciju ako osjetite glavobolju ili vrtoglavicu. - Odmah prestanite koristiti ulja ovog poduzeća. Kontraindikacija za sva eterična ulja je trudnoća.

Pogledajte videozapis: ZAUSTAVITE ŽGARAVICU SA SODOM BIKARBONOM! (Kolovoz 2019).