Ljepota

Pravila vječnih žena: kako uvijek izgledati dobro njegovan

Pin
Send
Share
Send
Send



Umorni smo od ne samo stvari iz zimske garderobe. Naša koža izgleda dosadno, poput omotanog kaputa kojeg smo nosili cijele sezone. Ali to ne znači da morate odmah zgrabiti automatsko pregrijavanje čim se počne zagrijavati izvan prozora. U ritual ljepote dodajte sljedeće važne elemente, a vaša će koža reći hvala.

Dodajte antioksidanse za njegu

Antioksidansi su neophodni za borbu protiv učinaka onečišćenja i važna su komponenta anti-aging njege. Zagađivači zraka oduzimaju stanice kože kisikom i potiču stvaranje slobodnih radikala. Često uzrokuju tupost, neravnomjeran ton kože i hiperpigmentaciju.

Kako bi koža sjajila, dodajte biljno ulje u postupak njege.

Također ih koristite

Da bi koža sjajila iznutra, pobrinite se da u vašoj prehrani postoje namirnice bogate antioksidansima i masnim kiselinama. Jagode, naranče, banane i tamnozeleno lisnato povrće prirodni su izvori antioksidanata, poput plave ribe. Na primjer, losos, jaja, orašasti plodovi i sjemenke, bogate dnevnom količinom Omega-3.

Slatki zubi će biti oduševljeni kad čuju da je tamna čokolada bogata antioksidansima. Stoga ga svakako uključite u svoju prehranu.

Dovoljno spavajte

Ništa se ne pojavljuje na koži kao i nedostatak sna i stresa. To dovodi do mutne kože. Ako imate problema sa spavanjem, stručnjaci savjetuju da odete u krevet i budite se u isto vrijeme, čak i vikendom. Regulirati biološki sat tijela. Naravno, serijske publikacije - vaš glavni neprijatelj.

Varati s šminkom

Težak dan na poslu? Jednostavni trikovi šminke mogu učiniti čuda. Učinite vašu kožu sjajnom poput sretnika koji su proveli nekoliko tjedana u toplicama, dodajući nekoliko kapi ulja za šminku temeljima. Zatim nanesite točkasti zlatni marker na jagodice, ispod obrva i na kvačicu iznad gornje usne. Ako vam koža izgleda iscrpljeno, napravite masku za osvjetljavanje jednom tjedno.

Promijenite postupak čišćenja kože

Ponekad su to najjednostavnije stvari koje mogu odigrati veliku ulogu. Obratite pozornost na muslinske ubruse. Tijekom čišćenja kože koristite ih za ljuštenje mrtvih stanica i primijetit ćete vidljivu razliku u njenom stanju. U večernjim satima dvaput obavite postupak čišćenja kako biste kožu temeljito očistili od šminke i prljavštine. Dakle, proizvodi za njegu bit će puno bolje apsorbirani.

Pogledajte videozapis: Žene povjerljivo - Žena zmaj - O razvodu (Srpanj 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send