Psihologija

3 gotovo neprimjetne navike koje vas čine nesigurnima


Kao žena, uvijek se uspoređujemo s drugim ženama. Natjecanje u našoj prirodi i uspoređivanje s prijateljima postali su dio našeg svakodnevnog života.

Većina žena to radi podsvjesno. U ljudskoj je prirodi primijetiti razlike između vas i nekog drugog, pogotovo kad mislite da je ta osoba u boljem položaju od vas.

Gledate drugu ženu i njezinu obitelj i pitate se zašto vaša obitelj ne može biti takva. Gledate njezin rad i pitate se zašto ne zarađujete onoliko novca koliko zarađuje. Gledaš u njezina muža, auto, kuću i čudo.

Mnoge žene misle da nema ništa loše u usporedbi ako ga koristimo kao motivaciju za poboljšanje vlastitog života. Motivacija može biti najbolji prijatelj, najbolji radni kolega. Ako pogledamo pozitivan utjecaj koji osoba ima i odlučimo pokušati imati jači utjecaj na nas, onda neće biti problema, zar ne? Ali obično to ne radi.

Naše usporedbe su površne i temelje se na ljubomori. Usredotočujemo se na stvari koje nisu bitne i zbog toga se osjećamo još nesigurnije, ljubomornije i nezadovoljnije životom. Mi ometamo naš rast, ne dopuštamo sebi da imamo istinska prijateljstva i ne dopuštamo sebi da budemo što sretniji.

Pogledajte dolje navedene razloge kako biste saznali koliko je važno usredotočiti se na to da ste najbolji, a da pritom ne obraćate mnogo pažnje na sve ostale.

1. Uspoređivanje s drugim ženama čini da se osjećate nesigurno.

Kada se usporedite s drugim ženama, usredotočite se na ono što vam je neugodno. Mislite da niste dovoljno dobri, da ne dobijete odobrenje od drugih i da niste sigurni u sebe. Ovo je mišljenje samo ojačano nakon ponovnog promatranja drugih, kako bi se utvrdilo kako će se sve dogoditi u vašem životu.

Otkrivate da ste uronjeni u ovu negativnu energiju i prenosite drugima. Da biste se osjećali bolje, počeli biste ukazivati ​​na nesigurnost drugih ljudi. To donosi određeno zadovoljstvo, jer vam omogućuje da vidite da i druge žene nemaju sve to zajedno s vama.

Međutim, nepravedno je prema drugim ženama ukazati na njihovu nesigurnost samo zato što ne možemo prihvatiti svoje. Ne mogu ništa učiniti u vezi s tim, pa kad ih pogledate, vidite nešto što želite promijeniti u sebi.

Ako ne poduzmete aktivne mjere da se prestanete uspoređivati ​​s drugim ženama, začarani krug zlostavljanja jednih s drugima u ime pokušaja da se osjećate bolje samo će se pogoršati.

2. To uzrokuje ljubomoru i preuzima vas

Nije lijepo biti s nekim tko je ljubomoran na tebe. Otkrit ćete da će se vaš odnos s drugim ženama početi raspadati ako se i dalje uspoređujete s njima.

Većina žena trebaju djevojke koje će uočiti njihove razlike i iskreno će pozdraviti njihov uspjeh. Teško je to činiti kad stalno tugujete, jer niste tamo gdje želite biti. Vidjet ćete da vam zavist donosi još više bijede. Ako odvojite vrijeme da budete nezadovoljni uspjehom druge žene, također joj oduzimate sreću.

Više ne želi s vama podijeliti svoja postignuća. Ljudi ne žele biti natjerani da se osjećaju kao loša osoba jer su samo htjeli podijeliti dobre vijesti. Biti ljubomorna žena također naglašava nedostatak samopouzdanja. Možda znate da niste najpouzdanija osoba i radite na njoj na svoj način. Međutim, čim druge žene to počnu shvaćati, to samo pogoršava situaciju. Sada ste im dali priliku da vas podsjete na njihove nedostatke, o kojima ste se već prije uvjerili.

3. To će vam onemogućiti da budete zadovoljni.

Roosevelt je jednom rekao: "Usporedba je lopov radosti." Bolje reći ne.

Uspoređujući sebe s drugima, odlučite biti nesretni. Kažete: "Zaboravi sve moje uspjehe, oni nisu važni, jer nisu tako veliki kao drugi." To nije način da se živi sretno. Prijatelj će uvijek biti “bolji” od tebe, tako da ćeš uvijek željeti više. Poludite pokušavajući dobiti nešto što jednostavno ne može biti za vas.

Ako se i dalje uspoređujete, gubite kontrolu nad svojim životom i svojom sposobnošću da promijenite okolnosti. Što više sebi govorite što vam nedostaje, veća je vjerojatnost da će to postati vaša stvarnost.

Usredotočite se na drugu. Iako možda niste baš ono što želite u životu, budite ponosni na to koliko ste daleko došli. To će samo povećati vašu sreću i omogućiti vam da se manje koncentrirate na druge ljude i učinite više kako biste postigli svoje vlastite ciljeve. Kao rezultat toga, bit ćete zadovoljni sobom i svim svojim odlukama.

Kada počnete uspoređivati ​​sebe s drugim ženama, prestani se pitati zašto to radiš. To će vam dugoročno koristiti. Spasit ćete se od boli kada počnete ne samo shvatiti, nego ćete i shvatiti da će se uspoređivanje s drugim ženama samo naškoditi. Možete biti samo vi, a to nije ništa loše.

Pogledajte videozapis: Lako je prestati pusiti (Lipanj 2019).