Život

Studija je pokazala: dobar brak će vam pomoći da ostanete vitki


Već nekoliko godina istraživači su proučavali ovaj odnos i otkrili da neki aspekti zdravlja ovise o vezama u braku, od dugovječnosti do smanjenog rizika od srčanog udara. Međutim, u pogledu težine, bračni parovi su uvijek bili u nepovoljnom položaju. Neki su istraživači sugerirali da, kada se ljudi udaju, imaju tendenciju da dobiju prekomjernu težinu. Druga studija ispitivala je mladence i istraživači su pronašli vezu između zadovoljstva obiteljskim životom i prekomjerne težine.

Međutim, nova istraživanja donijela su dobre vijesti svim sretnim parovima. Znanstvenici su otkrili da dobar brak u kojem se partneri međusobno podupiru smanjuje vjerojatnost da će on ili ona dobiti na težini i da će biti pretilo u srednjim godinama. Rezultati istraživanja nedavno su objavljeni u časopisu Health Psychology.

Prema studiji, dobri obiteljski odnosi povezani su s normalnom težinom partnera u srednjim godinama. To još jednom dokazuje da je pozitivan odnos među ljudima izvrstan doprinos vlastitom zdravlju.

Istraživači su intervjuirali gotovo 2.650 osoba koje su bile u braku ili su imale dugoročne odnose i živjele zajedno. Postavljena su im pitanja o podršci u braku, napetostima i općenito o kvaliteti njihovog odnosa s partnerom. Svakom odgovoru dodijeljene su vlastite brojčane vrijednosti, a težina partnera pratila se gotovo 9 godina.

Ljudi koji imaju kvalitetan brak i stalnu potporu partnera manje su vjerojatno da će tijekom vremena dobiti dodatnu težinu, za razliku od parova gdje nema takve podrške. U svakoj fazi kvalitetne skale braka, ljudi su dobivali oko tri četvrtine kilograma manje i imali su manji rizik od pretilosti za 10%. U svakoj fazi ljestvice potpore dobili su oko 0,6 kg manje, a rizik od pretilosti smanjen je za 22%.

Takve su koristi povezane s zdravstvenim koristima, budući da se partneri međusobno potiču na zdrav način života i odbacivanje loših navika. To se ne odnosi na sve parove bez iznimke, ali se određeni konstantni model još uvijek primjećuje.

Zanimljivo, napeta situacija u obitelji nije imala jak učinak na težinu.

Možda su ljudi srednjih godina već dugo u odnosima i samo su navikli da ne uzimaju negativne situacije do srca. Drugo objašnjenje: u studiju su bili uključeni samo parovi koji su dugo bili u braku ili su živjeli zajedno, pa je moguće da se parovi koji su imali problema samo rastali i stoga nisu upali u uzorak.

Činjenica da parovi koji samo žive zajedno i nemaju problema s težinom, kao što su službeno oženjeni parovi, kaže da pečat u putovnici nije jedini način da ostane vitak.

U biti, rezultati istraživanja znače da pozitivni društveni odnosi (a ne samo obiteljski) doprinose raznovrsnim zdravstvenim i dobrobitnim koristima.

Pogledajte videozapis: STUDIJA POKAZALA:CIGARETE NE DOPRINOSE OPUŠTANJU ,TO JE LAŽ (Rujan 2019).