Zdravlje

10 ne-očitih znakova tijela koji vam govore o mogućim bolestima


Mnogi se trude utopiti unutarnji glas, koji im govori da se održe u formi i promijene svoj način života. Ali postoji sedam znakova koji ukazuju na to da s vama nešto nije u redu. Možda je vrijeme za razmišljanje?

Loša koža

Stanje vaše kože puno govori. Prištići? Možda nećete dobro jesti i imati probleme s želucem. Edem? Definitivno nešto nije u redu s tobom.

Problemi sa spavanjem

Loša hrana, višak kofeina - sve to utječe na kvalitetu spavanja. Ali ne samo to: ako niste potrošili dovoljno energije u jednom danu, možete provesti i nekoliko sati, okrećući se s jedne strane na drugu.

Problemi u zahodu

Da, točno. Obratite pozornost na to koliko često idete na zahod, a boja urina - treba biti svijetlo žute boje. Ako previše često trčite ili, naprotiv, rijetko gledate u “tu istu sobu”, onda trebate otići liječniku.

Ovisnost o balzamu za usne

Ako ne možete živjeti bez balzama za usne, jer su vaše usne uvijek suhe i napuknute, vaše tijelo vam šalje signale da nešto nije u redu s tim. Uobičajeno stanje vaših usana ukazuje na razinu vitamina.

Loši nokti

Krhki nokti na nogama i rukama također ukazuju da imate problema. To nije vrijedno ignoriranja.

Temperatura pada

Hladno stopalo i ruke nisu normalne. Da, možda postoje klimatski razlozi za to, ali općenito je to znak problema s kardiovaskularnim sustavom.

Zbunjenost u mislima

Naše mentalne sposobnosti i zdravlje mozga izravno su povezane s fizičkim stanjem. To znači da pretilost i visoka razina tjelesne masti mogu imati značajan utjecaj na našu sposobnost razmišljanja i razmišljanja. Dakle, ako ne možete artikulirati misao, to može biti znak da je vrijeme da izgubite težinu.

Želja da svrbi

To može biti znak alergijske reakcije ili neke vrste kožne bolesti.

Smanjenje rasta

Jeste li primijetili da ste postali nekoliko centimetara niži? Mnogi čak i ne znaju koliko rastu, pa ne primjećuju da s godinama postaju sve niži. Ali vrijedi obratiti pozornost na to - to je znak velike promjene u vašem tijelu. To obično ukazuje na gubitak kosti. Ili činjenica da vaše tijelo dobiva dovoljno kalcija i proteina.

Rano sijeda kosa

Ponekad to znači da samo stari. S druge strane, to ukazuje na zdravstvene probleme. Ako iznenada primijetite sijedu kosu, razgovarajte sa svojim liječnikom. Možda je to genetika, ali bolje je provjeriti.

Pogledajte videozapis: Odbacite već jednom stav šuti i trpi : 10 stvari koje nikada ne bi trebali trpjeti (Srpanj 2019).