Zdravlje

S ovih 10 signala, tijelo upozorava na ozbiljna iskustva


Ljudsko tijelo je vrlo osjetljivo na sve vrste vanjskih i unutarnjih čimbenika. Skriveni emocionalni problemi ili jednostavno stres imaju značajan utjecaj na naše tijelo. Ponavljajuće glavobolje, nelagoda i slabost mogu signalizirati bolna iskustva, neriješena pitanja i, kao što znate, stres može uzrokovati ozbiljne bolesti. Ako bol postane kronična, odmah se obratite liječniku.

Stručnjaci identificiraju sljedeće simptome internih emocionalnih problema.

Česte glavobolje

Glavni uzrok ove vrste boli je prekomjerni rad, nedostatak sna i prekomjerna napetost tijela. To se događa u uvjetima vremenskog pritiska na poslu, osobnih problema ili nepotrebnih briga oko sitnica. Da biste dobili osloboditi od uzroka glavobolje, morate izdvojiti vrijeme za odmor svaki dan. Koristite jednu od učinkovitih metoda opuštanja - meditaciju, masažu, hodanje ili omiljeni hobi.

Bol u vratu

Prema iskustvima psihologa, takvi bolni osjećaji signaliziraju skrivenu uvredu. Ljutnja je teret prošlosti, koji uništava vaš pozitivan stav u sadašnjosti. U većini slučajeva govorimo o ogorčenosti djece ili ozbiljnim sukobima s rodbinom, brige zbog kojih vas izjedaju iznutra. Možete kriviti druge ili sebe za svoje probleme. Da biste riješili problem, morate razumjeti vlastite osjećaje i odnose s drugima. Razmišljajte češće o tome što vam donosi sreću, i lakše se odnosite prema svakodnevnim problemima.

Bol i težina u ramenima

Uzrok ove boli je pritisak sa strane, kao i prekomjerno opterećenje u radnom području. Možda preuzimate previše, iako biste dio svog posla mogli povjeriti drugima. Ako ste pod pritiskom ljudi koji su vam bliski, onda bi te probleme trebalo riješiti što je prije moguće. Odmah ćete osjetiti olakšanje i nelagodnost će nestati sama od sebe.

Neudobnost u gornjem dijelu leđa

Često li osjećate težinu i bol u gornjoj kralježnici? To je zbog nedostatka povjerenja u obitelji, nedostatka emocionalne podrške za voljene osobe. Bojite se pokazati svoje osjećaje, osjetiti strah od ljubavi. Čini vam se da ste nesretni i da niste nikome potrebni. Ali najčešće to nije slučaj - samo trebate prestati biti uplašeni i naučiti kako komunicirati s ljudima. Posjetite nova mjesta, uspostavite kontakte i osjećat ćete se mnogo bolje.

Bol u donjem dijelu leđa


ShutterstockHerose za stabilnu financijsku situaciju može uzrokovati bol u donjem dijelu leđa. Takvi osjećaji često nastaju zbog problema na poslu, straha od gubitka financijske neovisnosti. Također ne možete biti zadovoljni trenutačnom zaradom. U svakom slučaju, trebali biste pokušati smanjiti razinu stresa u radnom području, pronaći posao po želji i pokušati se usredotočiti na druge vrijednosti.

Grlobolja

Uzrok nelagode u grlu može biti osjećaj usamljenosti i sumnje u sebe. Razlog tome je neizgovorenost ili nepotpuno izražavanje. Da biste riješili ovaj problem, morate se uključiti u otvoreni razgovor s voljenom osobom, o osjećajima koji vas sprečavaju da živite. Izrazite ono što mislite i nemojte se bojati povrijediti osjećaje druge osobe. Možda će mu riječi pomoći da donese ispravnu odluku.

zubobolja

To je znak stidljivosti, neodlučnosti u pitanju od važnosti za vas. To se često događa zbog straha od promjene ili straha od posljedica počinjenih radnji. U ovom slučaju, bolje je imati povjerenja u sebe i ne ići na okolnosti.

Bolovi u oku


Shutterstock Uzrok raznih očnih bolesti može biti opsjednutost problemima: to može biti neuspjeh da se uzme novo mjesto stanovanja, nevoljen posao ili nedostatak samopouzdanja. Morate promijeniti one aspekte vašeg života koje vam se ne sviđaju i usredotočiti se na osobne interese i vrijednosti.

Bolovi u koljenima

To je znak pojačane arogancije, ponosa i sebičnosti. Očigledno, tvrdoglavost i ispravnost - vaše osnovne kvalitete. Morate radikalno promijeniti stav prema svijetu oko sebe, postati fleksibilniji i pažljiviji prema svojoj obitelji i prijateljima.

Kožne bolesti

Nesavršenost kože posljedica je nedostatka samopouzdanja i jasnog znaka straha. Možda vam netko prijeti ili imate veliku brigu za živote najmilijih. Trebate se pokušati riješiti strahova - okružite se svojim omiljenim stvarima, mislite pozitivno i ne pokušavajte pobjeći od problema. Redovito birajte svježi zrak s prijateljima i radite ono što vam donosi sreću i mir.

Većina bolesti je posljedica internih emocionalnih problema. Suočavanje s njima nije tako teško kao što se čini. Sve što trebate učiniti je pogledati svoje probleme u oči i otvoreno razgovarati sa svojim unutarnjim "I."

Pogledajte videozapis: Da li je Zemlja ravna ili okrugla??SA PREVODOM The History of Flat Earth by Eric Dubay (Rujan 2019).