Zdravlje

4 trika u kuhinji koji će vam pomoći početi jesti ispravno


Voće (i druga zdrava hrana) stavlja se na istaknuto mjesto.

Kada voće, orašasti plodovi, povrće - općenito, sve što ima koristi - leži na upadljivom mjestu, vi ćete, nevoljko, posegnuti za njima kad želite jesti. A oni proizvodi koje želite isključiti, naprotiv, sakriti. Osim toga, možete oprati i staviti plodove u prozirne posude, odakle ih je lako uzeti i odmah pojesti.

Odmah oprati

Najbolje je odmah oprati povrće i voće. Shvatit ćete da se oni mogu brzo pogoršati i brže ih jesti.

Razdijelite hladnjak na dijelove (i operite ga!)

Povrće zasebno, voće odvojeno, za jaja na polici - samo napraviti. Koliko god čudno zvuči, proizvodi dobre prehrambene navike. I ne zaboravite, ipak, ne zaboravite oprati hladnjak i baciti stare proizvode.

Ažurirajte posuđe

U prekrasnom jelu je ljepše, zar ne? Kupite posude za razvrstavanje hrane, staklenke i stavite neke salate u njih. I tako čuvajte hranu i jela. Otvoriti hladnjak, uzeti, zagrijati i pojesti.

Pogledajte videozapis: The Great Gildersleeve: Leroy's Pet Pig Leila's Party New Neighbor Rumson Bullard (Prosinac 2019).