Zdravlje

3 simptoma kože koji ukazuju na ozbiljne zdravstvene probleme


Ako vam koža daje signale, definitivno ima nešto za reći. Gotovo svako stanje vašeg tijela se nekako odražava na kožu. U slučaju da nešto pođe po zlu, na tijelu se pojavljuju mali tragovi, prema kojima možemo pretpostaviti što vam se događa.

Ako imate mnogo dubokih bora, to može značiti da je rizik od bolesti kostiju visok. 114 žena u postmenopauzi, koje su imale mnogo bora na licu i vratu, pokazivale su tendenciju bolesti kostiju. To je zato što je kolagen, koji se nalazi u koži, također sadržan u kosturu. Gubitak kolagena uzrokuje i bore i pogoršanje kostiju.

Ako imate baršunaste, smeđe-sive mrlje kože, to može ukazivati ​​na dijabetes. Obično koža postaje te boje u naboru na području prepona, ispod pazuha i na vratu. To može biti signal da imate drugi tip dijabetesa: bolest koja je uzrokovana povišenim razinama inzulina (višak inzulina koji cirkulira u krvi može uzrokovati abnormalni rast u stanicama). Dakle, ako vam je neugodno zbog boje kože, bolje je napraviti test.

Ako imate tupu, suhu kožu, to ukazuje na nedostatak omega-3. Omega-3 je nevjerojatno koristan za naše tijelo: podržava mozak, smanjuje rizik od bolesti kardiovaskularnog sustava, raka i artritisa. Ali i ovaj vitamin igra važnu ulogu za našu kožu. Omega-3 jača staničnu membranu, zbog čega koža ostaje hidratizirana i blistava. Njegov nedostatak dovodi do suhoće. Jedite više lososa, sardina i oraha - općenito, bilo koju hranu bogatu masnim kiselinama.

Pogledajte videozapis: Prevencija i rano otkrivanje recept za smanjenje smrtnosti zbog raka kože (Kolovoz 2019).