Psihologija

Ako imate ovih 7 navika, onda ste duboko depresivni.


Dakle, ljudi koji su stalno depresivni i beskrajno emitiraju negativno, - što su oni?

Oni po defaultu vjeruju da je život teška stvar.

Sretni ljudi znaju da život može biti težak i da žele preživjeti teškoće bez prihvaćanja statusa žrtve. Oni preuzimaju odgovornost za činjenicu da su upali u takvu životnu raspravu i čine sve da se što prije izvuku iz nje.

Želja da se riješi problem, a ne da se žali na njega i okolnosti - to je ono što razlikuje sretne ljude. Nesretni ljudi cijelo vrijeme vide sebe kao žrtvu života i preuzimaju izgled "pogledaj što mi se dogodilo".

Oni su sigurni da se većini ljudi ne može vjerovati.

Zdravo nepovjerenje je važno za vašu vlastitu zaštitu, ali većina sretnih ljudi vjeruje ljudima iz njihovog okruženja. Oni vjeruju u dobro koje je u ljudima, i ne misle da svi oko njih samo misle kako bi im naudili. Sretni ljudi su otvoreni i prijateljski, pa uspijevaju stvoriti zajednicu ljudi oko sebe. Uvijek upoznaju nove ljude otvorenog srca.

Nesretni ljudi ne vjeruju gotovo svima koje susreću na svom životnom putu. Nažalost, s takvim ponašanjem, vrata prijateljstva postupno počinju zatvarati i postaje sve teže za njih da se upoznaju.

Oni obraćaju pozornost samo na loše

Da, u našem svijetu je puno negativnosti, nitko ne tvrdi, ali nesretni ljudi čak ne žele vidjeti ništa dobro što se događa oko njih. Takvi se ljudi mogu odmah prepoznati, jer se stalno žale i pozitivno komentiraju sve "da, ali ...".

Sretni ljudi su zabrinuti zbog globalnih problema, ali također primjećuju dobre stvari koje im se događaju. Može se reći za takve ljude da gledaju na svijet otvorenim očima, dok nesretni ljudi zatvaraju jedno oko i gledaju svijet jednostrano.

Oni se uspoređuju s drugima, razvijajući osjećaj sažaljenja u sebi.

Nesretni ljudi su sigurni da su njihovu sreću ukrali drugi. Oni se stalno uspoređuju s drugima. To dovodi do zavisti i nezadovoljstva.

Sretni ljudi znaju da su sreća i okolnosti samo znak onoga što mogu postići. Sretni ljudi su sigurni da im se daje jedinstveni scenarij u životu koji se ne može kopirati ili ukrasti. Vjeruju u neograničene mogućnosti i čak ne misle da im sreća druge osobe oduzima nešto u životu.

Oni nastoje kontrolirati svoje živote.

Postoji razlika između kontrole i želje za postizanjem svojih ciljeva. Sretni ljudi svakodnevno poduzimaju korake kako bi postigli ono što žele, ali su svjesni da neće biti moguće kontrolirati sve, jer nikad ne znate što će nam život dati.

Nesretni ljudi ulažu sve napore kako bi kontrolirali sve moguće ishode različitih situacija i organizirali drame ako život nekako ometa njihove planove. Sretni ljudi mogu održavati koncentraciju i istodobno ići s protokom života. Ići s protokom je Plan B sretnih ljudi.

Gledaju u budućnost s tjeskobom i strahom.

Nesretni ljudi samo misle da se loše stvari mogu dogoditi. Sretni ljudi imaju zdrav udio iluzija u glavama, dopuštaju sebi da malo sanjaju. I nesretni ljudi čak ne dopuštaju takve misli, u glavi samo strah i uzbuđenje.

Sretni ljudi također nisu lišeni osjećaja straha i osjećaja, ali znaju razlikovati osjećaje od stvarnog života. Kada sretan čovjek iznenada počne iskusiti strah, pita se može li prevladati taj osjećaj.

Svi njihovi razgovori svodi se na tračeve i pritužbe.

Nesretni ljudi vole živjeti u prošlosti. Njihova omiljena tema razgovora je prošlost i ono kroz što su morali proći u ovom životu. Kada nema što reći o ovoj temi, oni nastavljaju ogovarati i razgovarati o životima drugih ljudi.

Sretni ljudi žive u sadašnjosti i sanjaju o budućnosti. Kada uđu u sobu, ispunjena je njihovom pozitivnom energijom. Oni su sretni što rade svoj posao, zahvalni su za ono što imaju i sanjaju nove mogućnosti u budućnosti.

Svi smo mi nesavršeni i barem jednom smo doživjeli konstantnu negativnost u našem životu. Važno je da li možete izaći iz tog stanja. Prakticiranje svakodnevnih navika je ono što razlikuje sretne ljude od nesretnih.

Idi, padni, ustani i počni opet. U sposobnosti da se uzdignu nakon pada, i leži ključ sreće.

Pogledajte videozapis: Croatian THRIVE: What On Earth Will It Take? (Listopad 2019).