Psihologija

8 načina da uzmete svoju pravu dob, ako ste stariji od 40 godina


U našoj zemlji žene se tretiraju strogo, makar i ne okrutno. Mnogi ljudi još uvijek misle da bi, ako je žena već oko 40 godina, njezin život opao. Želimo vas inspirirati kako da uzmete svoju pravu dob i uzmete od nje do maksimuma.

Osam načina pomoći će vam u tome:

1. Investirajte u sebe

Izvrsno ulaganje novca vi ste sami, iz nekog razloga, mnoge žene to počinju shvaćati kad su već u starosti. Štoviše, ulaganje u sebe znači ne samo fokusiranje na izgled, nego prije svega na vaš unutarnji svijet - obogatite se, putujete, naučite nove stvari. Naposljetku, vanjska ljepota počinje upravo od onoga što je u nama.

2. Upoznajte nove ljude

Iz nekog razloga, vjeruje se da s godinama postaje sve teže za nas da saznamo nova prijateljstva i uspostavimo prijateljske odnose. U stvari, to nije tako - kao što kažu, samo ga morate poželjeti. Komunicirajte što je više moguće, prisustvujte raznim sastancima i događajima i apsorbirajte svjetonazore drugih ljudi.

3. Nacrtajte granicu između vas i vaše obitelji.

Obično, kada je žena na prijelazu u zrelo doba, njezin obiteljski život je već dugo naseljen, djeca su odrasla i ne zahtijevaju pažnju 24 sata dnevno, tako da je možete sigurno koristiti i držati podalje od obitelji. To ne znači da biste trebali zaboraviti na kućanstvo i otići u sve ozbiljne stvari, a nikako. Samo pokušajte misliti više o sebi nego o njima, jer to svakako zaslužujete.

4. Ne zadržavajte se na brojevima u putovnici.

Shvatite, konačno, da je starost konvencija koja nema granica, ograničenja ili ograničenja. Možete biti pobunjenik i zauvijek mladi u dobi od 50 godina, ili možete izgledati kao pretučen pas na 20 godina i žaliti se na svaki trenutak - sve ovisi o vama.

5. San!

San može i treba ne samo u mladosti, već iu odrasloj dobi. To su snovi koji nas pokreću naprijed. Štoviše, kad smo odrasli i svjesni, mnogo ih je lakše provesti.

6. Vodite dnevnik sreće

I svake večeri tamo piše sve dobro što se dogodilo. Čak i ako se čini da je ovaj dan kontinuirani niz frustracija i razočaranja, uvijek možete pronaći nešto pozitivno. S vremena na vrijeme ponovno čitajte bilješke i shvatit ćete da se vaš život sastoji od mnogo sretnih trenutaka.

7. Pronađite hobi

Zapamtite što ste oduvijek željeli učiniti, ali iz različitih razloga bili ste stalno odgođeni. Neka to bude vožnja motociklom, skijanje na vodi, vokalni tečajevi, krojenje i šivanje - nije važno. Glavna stvar je da možete shvatiti sebe i otkriti svoj unutarnji potencijal.

8. Shvatite da je zrelost velika.

Kako ne bi bilo tužno kad se sjetite o svojim godinama, pokušajte pronaći profesionalce u tome, i bit će ih puno, vidjet ćete! Nema potrebe da se prijavljujete nikome, vi ste punopravna punopravna osoba koja jasno zna što želi. Znate kako ne trošiti vrijeme na sitnice, savršeno razumjeti ljude koji nisu dopušteni u vaš život, oni koji nisu dostojni vas. Nije li to sjajno?!

Pogledajte videozapis: Nic Marks: The Happy Planet Index (Lipanj 2019).