Psihologija

Ako ste na rubu novog života, sjetite se tih 5 pravila za promjenu


Svaki dan donosimo nešto novo u naš život na različitim razinama: od svakodnevnog do osobnog, od fizičkog do duhovnog. Promjene mogu biti suptilne i svakodnevne, a mogu biti globalne i odlučujuće. Na ovaj ili onaj način, svi mi imamo trenutak kada stojimo na oštrom zaokretu u životu - i spremni smo promijeniti naše živote.

Evo 5 stvari koje će vam pomoći na pragu novog života.

Odlučite

Postoje slučajevi kada je vrlo teško donijeti odluku: u pitanju su ne samo naše želje, već i budućnost drugih ljudi i naše financijsko blagostanje. Ali ako dobijete pravu priliku da promijenite svoj život, i jasno vidite svoj put, možete donijeti informiranu odluku trošeći potrebno vrijeme i energiju da se pobrinete za ono što doista želite postići u vašem životu.

Biti strah od ozbiljnih promjena je normalno

Ljudi nastoje izbjeći promjene jer se boje da će biti u krivu i / ili pogriješiti što će im zakomplicirati život ili pogoršati situaciju. Strah od nepoznatog zapravo je potpuno racionalna emocija. Bez nje bismo išli na mjesta gdje ne bismo trebali ići. Racionalni strah nam omogućuje da pažljivo istražimo ono o čemu znamo malo ili ništa, tako da možemo donositi oprezne i informirane odluke o tome kako najbolje djelovati. Ne poričemo da su mnogi ljudi paralizirani strahom, čineći ga nesposobnim za bilo kakav pokret. Ali u isto vrijeme, strah se uvijek javlja prije nečega novog i nepoznatog, što je novi život.

Pažljivo se pripremite za veliku promjenu.

Mi ne govorimo o promjenama koje vam se slučajno događaju i koje ne očekujete i, prema tome, ne možete kontrolirati. U tom slučaju, samo se morate prilagoditi onome što vam se dogodilo i izvršiti potrebne promjene tijekom vremena.

Govorimo o promjenama koje činite sami. I ovdje je važno sve promisliti do najsitnijih detalja, uključujući i činjenicu da u stvarnosti sve može ići potpuno drugačije nego što ste planirali na papiru. Stoga je važno imati realna očekivanja i razumne vremenske okvire: neke promjene traju relativno kratko vrijeme, druge godine, ponekad i desetljeća, au rijetkim slučajevima cijeli život.

Procijenite cijelu situaciju i pomičite se kroz sve opcije u glavi. Naučiti se nositi se s nepoznatim ili se čak osjećati ugodno s osjećajem nepoznatog nužna je vještina za uspješan prijelaz u novi život.

Dobijte iskustvo koje vam je potrebno iz prošlosti.

Možda vaša prošlost nije najugodnija stvar koju želite zapamtiti. Međutim, pokušajte vidjeti vrijednost svakog iskustva koje ste imali, čak i negativno. To će iskustvo poslužiti kao osnova za nove prilike i pobjede.

Slušajte svoje srce kako biste donijeli pravu odluku.

Često donosimo odluke na temelju naših koncepata i ideja, dok naši osjećaji i osjećaji mogu biti istinitiji od ideja koje rastemo u glavi. Neka vaš um i srce rade zajedno. A onda možete potpuno zakoračiti u novi život, ostavljajući prošlost iza sebe.