Psihologija

5 problema koji vas čine doista nesretnima


Ponekad ste u savršenom redu - osjećate se sjajno, puni snage, energije i ambicije. A ponekad je apsolutno suprotno - osjećate se jadno i depresivno. Što vas može dovesti do tog stanja?

Problemi na poslu

Za modernu ženu, ambiciozne i neovisne, nevolje na radnom mjestu mogu postati fatalne kao i za čovjeka i dovesti do ljutnje, stalnog agresivnog stanja, pa čak i depresije. Pokušajte ne obratiti pažnju na ono s čime se ne možete nositi i poduzmite mjere ako možete nešto promijeniti u svom životu.

Nezainteresiranost partnera

Problemi odnosa s voljenom osobom je najčešći razlog zbog kojeg se žene osjećaju nesretnima. Najbolji način da riješite ovaj problem je da razgovarate o svemu s voljenom osobom. Možda je razlog njegove nepažnje to što je on sam zbunjen nekim radnim pitanjima, a također mu je potrebna i podrška.

Samopouzdanje i privlačnost prema sebi

Kompleksi, osobito oni koji se odnose na izgled i pažnju muškaraca, mogu dovesti do depresivnog stanja, a prvi znakovi depresije nisu gori od stvarnih problema. Vodite računa o sebi i pokušajte voljeti sebe onako kako jeste. Ljepota je vrlo subjektivan pojam, a žena s bilo kakvom pojavom pronaći će obožavatelje za sebe.

Nedostatak vremena za pravi odmor

Čak i ako imate jasne i vrlo ambiciozne ciljeve, ne biste se trebali voziti u stanje duha. Svakako ostavite vremena za odmor. Neka bude drugačije, od aktivnosti na otvorenom i izleta do raznih zanimljivih mjesta, a završava opuštenom dokonicom. Ponekad takva pauza od posla može biti vrlo korisna.

Osjećaj krivnje

Takav neugodan osjećaj da ste krivi za nešto ili da nekome nešto dugujete može vam oduzeti duhovnu udobnost dugo vremena. Ne smijete se mučiti, jer smo većinu tih slučajeva samo izmislili. Ponekad je zdravi egoizam vrlo dobar za nas.

Pogledajte videozapis: The danger of a single story. Chimamanda Ngozi Adichie (Rujan 2019).