Život

Kriza srednjih godina kod žena, o kojoj svi šute


Što je ovo? Umjesto jedne sijede kose već desetak! I bore? Odakle su došli? Neophodno je nešto promijeniti u odnosu s mužem! I još jedan novi šef s stalnim prigovaranjem! Poznati monolog? Vi vjerojatno 35-40 godina. A to znači da je kriza srednjih godina počela. Ali sigurno ćete se izvući iz toga: nema beznadnih situacija.

Uzroci krize srednjih godina kod žena

Svaka žena je pojedinac, ali životne situacije su slične i u određenom vremenskom razdoblju čine da se pogledate na novi način. Koji su razlozi da čak i mlada osoba srednjih godina precjenjuje svoje biće? Glavni su:

  • odrasla djeca, za koje je majčina skrb izblijedila u drugi plan;
  • prvi unuci koji mamu pretvaraju u baku, što većini žena nije lako podnositi;
  • približavanje starosti, što ne dopušta ispunjenje mnogih planova;
  • ili obrnuto - propuštena mladost, kad nema ni djece ni muža;
  • osvojeni vrhovi karijere: nigdje drugdje za rast;
  • ili gorčina koju je prošao sredina životnog puta, ali nema značajnih uspjeha u karijeri.

Zašto su razlozi navedeni za žene tako negativni? Za nju je to prije svega starenje. A tko se želi pretvoriti u staricu, kada još ima puno ideja i neispunjenih želja? No, fiziologija radi svoj posao, mijenjajući izgled čak i prepoznatih ljepota. Daleko od prvih bora, bez prethodne elastične kože, neugodnih promjena u obliku.

Ne postoji ništa pogrešno, ali prekrasne žene su navikle biti u svom najboljem izdanju i izgledati 100% kod kuće i na poslu. A ako je samo za 99%? Zatim dolazi kriza srednjih godina, ponekad s njom - produljena depresija.

Znakovi krize

Često - tvrdi njezin suprug, ponekad - razvod. Prijateljstvo s prijateljima leti ispod padine, novi hobiji izgledaju čudno, a domaćice počinju tražiti posao, izvlačeći iz obitelji arhivu svoju zabrinutu „crvenu“ diplomu. Stanje mentalne nelagode ogleda se u učestalosti promjena raspoloženja i stalnoj razdražljivosti. Nova frizura i ormar - kako bi se "pomladio".

Izlazi iz krize

Postoji nekoliko opcija:

  • prošlost je pretrpana! I naprijed u budućnost, gdje još uvijek možete postići puno;
  • sadašnjost je ispravljena. Samo "uredite" svoje postavke;
  • hrana - samo zdrava. Fizičko vaspitanje je potrebno, ali bez fanatizma;
  • dosadan posao - promjena;
  • odmor - redoviti, bez obzira na sve;
  • dijete nikad nije prekasno. Roditi, ako nema kontraindikacija.

Nemojte odustati - glavni moto tijekom krize

Staviti ga u ruke u takvom razdoblju je najgora stvar, a to treba izbjegavati. Djeluj, uzmi sudbinu u svoje ruke, i ne idi s protokom, čekajući gdje će krivulja voditi. Ona je u stanju doći tako daleko da nećete naći put natrag.

Želite manji gubitak? Onda prihvatite krizu srednjih godina kao neizbježan, ali prolazan događaj. Ne smijete bježati od njega, ali ne biste smjeli nastaviti. Sve mora biti tamo, iza ramena: ovo je prošlost, neće biti vraćeno, neće se ponovno živjeti.

I danas, upravo sada, potrebno je zapamtiti velikog Goethea i reći sebi: "Zaustavi, na trenutak, dobro si!" Kriza je privremena pojava koja ne može trajati vječno. Pronaći u svakoj pojedinosti čak i malu, ali plus, - to će biti polazna točka za izlazak iz duhovnog zastoja. Samo moraš vjerovati i početi se kretati. Djeca iz roditeljskog doma dat će vam unuke. Nezaposlena profesija dopušta vam da se prebacite na novi posao. I svaki korak - s tim stavom.

Savjeti za prijatelje: u ovom je trenutku iznimno važno podržati, razumjeti ženu kako se situacija ne bi pogoršala. Blaga riječ muža, osjetljiva pažnja odrasle djece - sve će biti korisno ako je iskreno. Uskoro će supruga i majka biti lagane, nasmiješene, obnoviti njezin izgled ili mijenjati posao. Svaka promjena u imenu njezina dobra je dobrodošla!

Pogledajte videozapis: Jennifer Senior: For parents, happiness is a very high bar (Rujan 2019).