Spoznajni

11 zanimljivih predmeta koji će pretvoriti vašu spavaću sobu u pravi raj


U uvjetima napornih radnih dana ponekad ne možemo zaspati, a snažan i zdrav san je potreban našem tijelu. Ovdje je 11 kul stvari koje će vam pomoći da bolje spavate i uživate u svakoj minuti. Usput, bilo koji od ovih predmeta može biti veliki dar za prijatelje i rodbinu.

Fitness tracker s funkcijom kontrole spavanja

Fitness trackeri postaju sve popularniji, ali najvažnije - opremljeni su novim korisnim značajkama. Jedan od njih je praćenje spavanja. Uređaj s ovim ažuriranjem ne samo da broji vaše korake i potrošene kalorije, nego i mjeri kvalitetu sna kako biste svaki put mogli poboljšati san.

Čaj s umirujućim biljem

Ako želite da vam san postane mirniji i snažniji, onda se noću prepustite kofeinu i obratite pažnju na posebne biljne čajeve za spavanje. Kamilica, metvica i narančina kora mogu biti njezin dio, koji će smiriti vaše živce i postaviti vas za zdrav san.

Ugodna pidžama

Gotovo najveći dio načina na koji spavate ovisi o pravilno odabranoj pidžami. Udobne pidžame od mekane, ugodne tkanine i pravih veličina jamče dobar i ugodan san.

Aromatična bomba za kupanje

Vrlo vole djecu, ali ne ometaju odrasle. Pogotovo kada je u pitanju priprema za krevet. Što bi moglo biti ljepše od mirisne tople kupke za noć? Potražite note lavande, kamilice i drugih umirujućih biljaka u bombama kako biste opustili svoje tijelo i um prije spavanja.

Meki pokrivač od umjetnog krzna

Vrlo je ugodan na dodir i pružit će vam dodatnu zaštitu od hladnoće.

Noćna maska ​​za lice

Kao što znate, noću, stanice naše kože prelaze u mod oporavka, a pravi noćni lijekovi pomažu im u nadogradnji, tako da izgledate bolje. Stoga ne zaboravite da vaš san ne samo da je ugodan, već i koristan, stavljajući na lice svoju omiljenu noćnu masku prije spavanja.

Aromatski difuzor

Aromadifusori za kuću postali su gotovo glavni trend posljednjih godina. Razmislite o ovoj aromaterapiji kod kuće. Za spavaću sobu odaberite jedan od tih difuzora s umirujućim i ugodnim notama koje će vam pružiti dobar i miran san.

Umirujuće svijeće

Mirisne svijeće su još jedan način za podešavanje ugodnog sna. Oni ispunjavaju kuću ukusnim okusima koji umiruju i podešavaju ostatak. Usput, jedna takva svijeća može vam poslužiti nekoliko mjeseci.

Pametna budilica

Tako da vaš san nije razmažen, a ujutro glava ne boli, važno je ne samo pravilno zaspati, nego se i ispravno probuditi. Sada postoji mnogo pametnih elektroničkih satova koji vas mogu ne samo probuditi s odgođenim signalima, već i omogućiti postupno buđenje bez poziva. Kako? S posebnim svjetlom koje oponaša zoru.

Dodatak za miran san

Različiti dodaci postaju sve popularniji. Ima onih koji će opustiti tijelo prije spavanja - samo ih dodajte u svoje noćno piće.

Udobne čarape

Da, tople i udobne čarape mogu poboljšati vaš san i povećati osjećaj ugode kada spavate.

Pogledajte videozapis: After the Tribulation (Prosinac 2019).