Zdravlje

Više vam neće biti neugodno: kako se riješiti lošeg zadaha

Pin
Send
Share
Send
Send



Razlog je rijetko jedna stvar. Ovo je cjelovita slika onoga što se događa s vašim oralnim zdravljem. Ne radi se o onome što jest, nego o tome što nije, ima dobru oralnu higijenu i po potrebi kontrolira vaš probavni proces. Ako već imate loš dah, onda je žvakaća guma samo pokriće, ali ne i uklanjanje uzroka.

Nemojte koristiti alkohol na bazi usta.

Prva stvar o kojoj ljudi razmišljaju kada imaju loš zadah je putovanje da bi se dobila boca s balzamom. Ali većina ljudi ne razumije da ispiranje usta na bazi alkohola samo privremeno maskira neugodan miris i može ga pogoršati. Alkohol prirodno suši usnu šupljinu dok prikriva miris, ali to je samo privremena mjera.

Jedite više tih namirnica.

Postoje li proizvodi koji pomažu u borbi protiv lošeg zadaha? Jednostavan odgovor je da, ali pravo pitanje je da li ti proizvodi tretiraju vaš loš dah ili ga samo pokrivaju? Peršin je vjerojatno najčešći proizvod koji se koristi za maskiranje lošeg daha. Prednosti peršina, poput cimeta i mente, su njegova ulja. Ova ulja su dovoljno jaka da prevladaju čak i najjači, neugodni miris daha.

Jasan jezik

Jeste li ikada primijetili bijelu patinu na jeziku? Ovaj film je zbirka bakterija koje samo visje na vašem jeziku. Ljekarna ima mnogo četki za jezik različitih veličina i oblika. Mnogi ljudi zaboravljaju četkati svoje jezike, ali to je jedan od najučinkovitijih načina da se nosite s oštrim disanjem.

Prestanite pušiti i koristite duhan

To nije problem, ali pušenje može osušiti sluznicu i izazvati neugodan miris koji se zadržava u ustima čak i nakon što operete zube.

Pijte manje kave

Pokušajte ograničiti unos na jednu šalicu ili manje dnevno i svjesno pijte više vode. Ne samo da kava ostavlja žutu patinu na zubima, ona izaziva neugodan miris.

Redoviti posjeti stomatologu

Infekcije desni ili trulih zuba mogu pridonijeti lošem dahu. Ne propustite čišćenje u stomatološkoj ordinaciji jer oni mogu odigrati ključnu ulogu. Čišćenje zuba je jedan od najučinkovitijih načina da se spriječi zadah.

Pogledajte videozapis: как вылечить гастрит быстро, избавиться от вздутия живота метеоризма, остановить выпадение волос? (Listopad 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send