Psihologija

Ako nagovorite supruga da ode kod psihologa, više će vas voljeti: 7 trikova


Pitate se može li obiteljska terapija pomoći vašoj vezi? Postoje mnogi članci koji raspravljaju o tome kako savjetovanje pomaže i kako ne. Postoji nekoliko razloga zašto terapija ne poboljšava situaciju, na primjer: ponekad ljudi ne žele raditi za vezu; terapeut se ne uklapa; odnos u nevolji predugo.

No, češće, obiteljska terapija može biti izuzetno korisna za sretan brak. A to je zato što predaje važne lekcije za oba partnera. Evo 7 važnih stvari koje vas terapija može naučiti, što će uvelike poboljšati odnose.

Kako komunicirati na takav način da vas spoje

Može se činiti jednostavnim, ali u stvarnosti to nije. Učenje razgovora s partnerom je divna stvar. Ovo je mala prilagodba jezika koji koristite, omogućujući vam da ga čujete. Jednostavno mijenjanje tona glasa ima veliki učinak.

Kako stvarno slušati jedni druge

Jeste li ikada primijetili što vaš partner kaže, a vi ne razumijete što on misli? Kimaš glavom ili praviš buku koja pokazuje da slušaš.

Naučiti stvarno paziti kada vaš partner kaže da je tako jednostavno, ali to je ozbiljan problem s kojim se gotovo svaki par bori.

Kako stvoriti i održavati intimnost

Intimnost nije samo seks. Intimnost uključuje zagrljaj, zajednički smijeh ili dijeljenje vaših osjećaja. Zamislite da zaista možete vidjeti u srcu partnera i obratno. Dobra terapija za parove može vam pomoći u tome.

Kako imati zdrav seksualni život

Problem sa seksom je da ljudi to obično ne rade redovito. Savjetovanje parova može vam pomoći dobiti prave informacije o tome što vas sprečava u vođenju ljubavi; saznajte je li to emocionalni ili fizički problem (i ako je riječ o fizičkom problemu, savjetovat će vam se konzultiranje liječnika ili seksologa radi određenog liječenja).

Kako raspravljati o roditeljskim razlikama

Mnogi parovi se bore za to tko je u pravu i tko je kriv, tko je okrutan, a tko nije dovoljan, jedan roditelj čini sve, drugi ne čini ništa. Popis se nastavlja.

Imati neovisnog promatrača koji ima neki trening (on je vaš bračni terapeut) može pomoći u stvaranju ravnoteže koja poštuje oba stila obrazovanja. Ponavljam, ne radi se o tome tko je pogrešan ili ispravan (osim ako, naravno, netko stavlja djecu u opasnost), nego o podučavanju roditelja kako da osmisle koordinirani plan disciplinskih mjera i pokažu kako se s poštovanjem može upravljati različitim mišljenjima. ,

Kako uravnotežiti prehranu

Ako je jedna osoba previše uporna u rješavanju određene stvari (bilo da čisti kuću, odgaja djecu ili nešto drugo), drugi će se partner sve više povlačiti. Nitko ne voli da mu se govori što da radi. Možete vam pomoći da promijenite način na koji se nosite s takvim situacijama. Promjene se mogu dogoditi gotovo odmah.

Kako izliječiti odnos nakon afere na strani

Izdaja je obično simptom problema koji su već postojali u vezi. Ako netko ima aferu, to je zato što partneri nisu sretni.

Ako osoba doista žali, afera i svi kontakti s drugom osobom su prestali, a sadašnji partner može naučiti oprostiti (uz pomoć terapeuta), onda odnos može zaista postati jači nakon krize. Supružnici mogu saznati što je pošlo po zlu i razumjeti jedni druge na mnogo dubljoj razini.

U obiteljskoj terapiji još uvijek postoji mnogo područja koja se mogu liječiti: prošla trauma, stres na poslu, ljutnja ili bolest. Tajna sretnog braka je pronaći terapeuta koji je pravi za vas.

Pogledajte videozapis: 7 TRIKOVA ZA SKOLU LIFE HACKS (Lipanj 2019).