Spoznajni

4 učinkovita načina da preživite i najžešću toplinu


Kada toplina padne na gradove, svi se osjećamo nelagodno. Loše zdravlje, stalne glavobolje i potpuna nemogućnost da se usredotočite na važne zadatke doslovno vas proganja. Koji su vam načini pomoći da se nosite s tim?

Nosite samo prirodne materijale.

Za razliku od sintetike, prirodni materijali dišu i omogućuju vašoj koži i tijelu da se osjećaju mnogo lakše i slobodnije. U prirodnim stvarima, znojit ćete se mnogo manje, da ćete se u ljetnim mjesecima složiti da to nije dodatni bonus. Poželjno je odabrati odjeću od materijala kao što su lan i cipele - od meke prirodne kože ili tkanina.

Proveri apartman

Svakako otvorite prozore u apartmanu i uzmite ventilator ili klima-uređaj. Osim toga, preporuča se isključiti sve uređaje koji su u stanju mirovanja, jer generiraju toplinu, što bi u ovom slučaju bilo potpuno nepotrebno. Glavna stvar je da se ne odnese i ne slučajno isključi hladnjak.

Koristite tonik za lice

Koži treba stalnu hidrataciju, što je posebno važno kod vrućine. Čistačke maramice pomoći će vam da se oslobodite znoja i prljavštine na licu, a ne začepite pore. Osim toga, uvelike će vas osvježiti i pomoći vam da se bolje osjećate.

Uvijek nosite čistu pitku vodu.

U vrućini gubimo mnogo tekućine koju treba napuniti, tako da boca vode uvijek mora biti s vama. Samo ne piti slatke gazirane, to je ne samo štetno za zdravlje, ali od nje još žedan.

Pogledajte videozapis: TOP 5: SAVREMENI PLICIJSKI UREDjAJI ZA HVATANjE AUTOMOBILA LOPOVA ! (Kolovoz 2019).