Odnosi

Način na koji spavate izravno utječe na vaš odnos: 5 činjenica


Način na koji spavamo može biti posljedica različitih razloga - navike, temperature u prostoriji ili jednostavnosti. Kvaliteta i količina spavanja također su varijabilne vrijednosti. Međutim, najzanimljivija je činjenica da vaš osobni život ovisi o tome.

Nedostatak sna dovodi do problema u vezi

Procjenjujući situaciju u prisustvu obiteljskih sukoba, psiholozi su došli do zaključka da se pojavljuju mnogo češće upravo kada jedan od partnera (ili oboje) nije dovoljno zaspao. Kronični nedostatak sna dovodi do činjenice da se muškarac i žena stalno svađaju.

Zbog lošeg sna mislite da odnos nije u redu

Čak i ako u vašem odnosu nema sukoba, a uzajamno razumijevanje nije poremećeno, nećete imati harmoniju ako ne spavate dobro. Prema američkim istraživačima, nedostatak sna narušava vaše zadovoljstvo odnosom.

Problemi u zajedničkom snu vode do razvoda

Stvari poput hrkanja i drugih takvih stvari ne dopuštaju partneru da zaspi. To, zauzvrat, dovodi do stalnog nezadovoljstva jedni s drugima. Zato se o tim problemima mora raspravljati i moraju se riješiti.

Loš san znači loš seks.

To se odnosi i na muškarce i na žene. Seksualno zadovoljstvo je vrlo suptilna stvar, pa čak i manje neugode može spriječiti to. Nedostatak sna će dovesti do činjenice da ne samo da nećete dobiti užitak, već će i sam proces izazvati iritaciju.

Onaj tko ne dobije dovoljno sna pati od smisla za humor.

Istraživanja su pokazala da je šala bez sna vrlo teška. Odnos u kojem nema smisla za humor bit će težak i napet, a vi ćete dobiti mnogo manje zadovoljstva.

Pogledajte videozapis: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Rujan 2019).