Zdravlje

Možete li se oporaviti od lubenice: 5 namirnica koje vas tjeraju

Pin
Send
Share
Send
Send



Može li se oporaviti od lubenice, ako je koristite u velikim količinama? A od kruha, ako ga pojedete s juhom? Ta pitanja brinu sve žene koje gledaju svoju figuru, ali u isto vrijeme ne žele se držati previše krute prehrane. Kako jesti, a ne dobiti mast, i što hrana uzrokuje najveću štetu na svoj lik?

Štetni proizvodi za vašu figuru

Svi znaju kako su brza hrana, brašno i slične stvari štetne za tu osobu. Stoga, bez upoznavanja s dijetama, počinju uvoditi u prehranu zdravu hranu, koja zapravo ne šteti tijelu, već vašoj figuri.

jabuke

Ne pokušavajte ubiti apetit, upijajući jabuke u velikim količinama. Prvo, ne uspijevate jer je samo jačaju. Drugo, jabuke imaju puno fruktoze, što će vam dodati težinu.

Matice

Korisno, ali vrlo kalorija. Trebate ih ako želite stimulirati mozak, ali nije lako jesti, trebate ih dosta. Poslastice s orašastim plodovima, čak i niskokalorične, mogu vam jako naškoditi.

zobena kaša

Što bi moglo biti bolje od žitarica za doručak? Smatra se jednim od najkorisnijih proizvoda, a zapravo, samo zobena kaša vas ne povrijedi. Ali samo pod uvjetom da ga jedete, kuhate na vodi i bez puno šećera. Maslac i mlijeko učinit će kašu hranjivom, zdravom, ali vrlo kaloričnom.
pixabay.com

Sjemenke suncokreta

Također su vrlo korisni ako se koriste u malim količinama. Međutim, malo njih može imati sjeme. U pravilu se odmah uzimaju i konzumiraju u velikim količinama, što nema najbolji učinak na sliku.

Je li moguće oporaviti se od pivskog kvasca

Ovo je nevjerojatan alat za vašu ljepotu koji će vam dati lijepu kosu i glatku, nježnu kožu. No, da li to pridonosi i pojavi viška kilograma?

Unatoč mitovima i činjenici da se kvasac pije da bi se udebljao, nemoguće je oporaviti se od njih bez poduzimanja dodatnih mjera.

Mogu li dobiti bolje tablete?

Vjerojatnost da ćete dobiti prekomjernu težinu zbog činjenice da uzimate određene tablete, sama je po sebi prilično mala. Međutim, iznimka su brojne droge:

  • Hormonske tablete: oni uzrokuju nepredvidljive hormonske neuspjehe, što dovodi do brojnih posljedica, od kojih je jedan dobitak na težini.
  • antidepresivi: vrlo često, uz borbu protiv depresije, takvi lijekovi uzrokuju apetit.
  • Preparati od visokog krvnog tlaka: prema zapažanjima, takvi lijekovi uzrokuju povećanje do 3 kg.
  • Oralni kontraceptivi: Neke kontracepcijske pilule mogu uzrokovati povećanu potrebu za inzulinom, što pridonosi apetitu i povećanju tjelesne težine.
    pixabay.com

Pogledajte videozapis: Jednostavni saveti da poboljsate vas metabolizam, imuni sistem, raspolozenje pamcenje (Studeni 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send