Odnosi

10 emocionalnih faza razvoda


Tijekom razvoda oba partnera prolaze kroz teške emocionalne faze. Međutim, žene koje nisu inicijatori odvajanja su više pogođene.

Da, sve je individualno: netko može prijeći preko nekoliko stupnjeva, a netko se dugo "zaglavi" na jednom ili čak i korak natrag.

Sve ove faze nisu strogi slijed razvoja odnosa u procesu razvoda, to je samo opća ideja kako se prema njoj postupati iu kojem smjeru ići dalje.

Bol

Po prvi put ćete osjetiti bol kad čujete od svoje supruge želju za razvodom. To je tako snažan osjećaj da uopće ne znate možete li to podnijeti. Uz pomoć boli, šaljemo poruku drugoj polovici o tome koliko nas njegova odluka uništava.

Gorčina gubitka

Ponekad slijedi bol. Pokušavamo okriviti supružnika da on nije ono što smo htjeli da bude. Mnogi u ovoj fazi odlučuju se osvetiti kako bi nanijeli istu bol koju nam je nanio.

Vi ćete biti ljuti na svog supružnika, na njegovu želju za razvodom, i bit ćete mučeni pitanjem: "Kako ste mi to mogli učiniti?"

očajavati

Očaj dolazi kad shvatiš da neće biti povratka, da je supružnik ozbiljno odlučio dobiti razvod. U takvom trenutku žena će učiniti sve da ga promijeni.

To je emocionalno nestabilno razdoblje: bijes se može brzo pretvoriti u osjećaj zadovoljstva koje ste napravili. Učinite sve da ga vratite.

razočaranje

Kada shvatite da se ništa nije promijenilo, doći će razočaranje. Razvod će se dogoditi bez obzira na vaše želje. Vi zapravo pokušavate sve alate, ali ništa ne možete promijeniti.

očajavati

Nakon izumiranja frustracije ostaje bol i očaj. Kada shvatite da ne možete učiniti ništa u vezi s tim.

Ali ipak ne prestajete razmišljati o tome što se još može učiniti. Ali onda očaj pobjeđuje: vi shvaćate da zauvijek gubite supružnika i to je kraj života zajedno s njim.

iscrpljenost

Nakon snažnog emocionalnog stresa osjećat ćete se potpuno iscrpljeni i depresivni, devastirani. A za obavljanje svakodnevnog posla nećete imati dovoljno energije.

samoopredjeljenje

Kada ste umorni od umora od patnje, dolazi sljedeća faza: odlučni ste promijeniti sve, uključujući i sebe.

nadati se

Vi ste puni odlučnosti, počnete analizirati sve vrste opcija i razumjeti - postoji nada. Mnogi su preživjeli razvod, a vi to također možete podnijeti. Čini se da vidiš svjetlo na kraju dugog tamnog tunela.

Radost

Kada shvatite da razvod ima pozitivne strane, vi ste pokriveni radošću. Možda ste dobili neku lekciju ili ste donijeli određene zaključke.

Dobro je da sada, a ne kasnije, misliš. Da li bih imao takve mogućnosti da sam u braku? Jeste li odlučili tko su vam pravi prijatelji? Ako ne zbog usamljenosti, biste li upoznali tako divne ljude? Jeste li o sebi upoznali mnogo zanimljivih stvari? Znate li kakav odnos želite nakon ovog razvoda?

Sreća će doći nakon ostvarenja svih pozitivnih aspekata razvoda.

sklad

Nažalost, ne može svatko otići u ovu fazu. Ovo podsjeća na Maslowovu samorealizaciju. U fazi uravnoteženja vi razumijete i prihvaćate sve što život nudi. Shvaćate da ništa nije "loše" ili "dobro". Sve ima svoju ravnotežu pozitivnog i negativnog.

Kako žena doživljava svoj razvod ovisi o tome na što se usredotočuje. I u ovom, posljednjem stadiju, ti se ništa ne bojiš. Sigurni ste da možete pobijediti u svakoj situaciji i prihvatiti sve stvari kakve jesu. Također u odnosu na muškarce - prihvaćate ih onakvima kakvi doista jesu.

Pogledajte videozapis: RAZVOD I Moja priča - Divna Milovanović (Lipanj 2019).