Psihologija

Kako blokirati sretnu budućnost s neuspješnom prošlošću: 8 pogrešaka


1. Dizajnirate svoje prošle pogreške za budućnost. I na taj način jačajući samoispunjavajuća proročanstva kako bi se nosili sa strahom od promjena u životu, jer mislite da će vas tjeskoba zaštititi od svih vrsta neuspjeha u budućnosti, za koje mislite da su zajamčeni, jer vjerujete da se vaše osobno iskustvo može ponoviti.

2. Vi ste više zabrinuti zbog činjenice da će drugi biti ljuti na vas zbog vašeg neuspjeha u životu, nego zbog nemogućnosti da u potpunosti ostvare svoj potencijal u svojim životnim uvjetima. Vjerujete da prosperitetna budućnost podrazumijeva pozitivnu ocjenu od drugih, nikada vas neće učiniti budalom i jamčiti da će sve ići prema planu. Međutim, zbog kontradiktornih želja vaše samosvijesti i vašeg istinskog bića, vi ste stalno u stanju iscrpljujuće tjeskobe, koja udvostručuje količinu vremena koje provodite brinući se o tome što želite učiniti i što morate učiniti.

3. Još uvijek imate žaljenje. Stalno razmišljate o osnovnim životnim odlukama koje ste donijeli u prošlosti, na primjer, odabirom karijere koju ne volite, da je tuđe mišljenje zamijenilo vaše mišljenje ili kada ste morali govoriti, ali nije to učinio, ili o tome da je u vezi s pogrešnom osobom. Čini vam se da se nikada nećete oporaviti od savršene pogreške i da ćete u budućnosti biti još gore, jer mislite da je već kasno za promjenu.

4. Niste razvili sustav rada koji će vam odgovarati. Osjećate se krivima što niste bili tamo gdje biste trebali biti, jer pokušavate živjeti kao netko drugi, iako vam takva rutina ne odgovara. Praćenje produktivnosti drugih ljudi čini da se osjećate strašno, jer su bogatiji, ljudi ih više vole, imaju manje stresa i čak su zdraviji od vas. A vi krivite sebe što niste dovoljno produktivni, radite vrlo malo i zaradite malo.

Budući da ste toliko zaokupljeni krivnjom, mislite da vaša budućnost neće biti uspješna, uvijek brinuti o svakoj sitnici koju činite krivo, uspoređujući se s onima koji čine sve kako treba.

5. Imate oskudno razmišljanje. Vjerujete da je svijetla budućnost namijenjena onima koji su rođeni u bogatoj, moćnoj obitelji ili onima koji su rođeni pametni i marljivo su radili u standardnoj struci (liječnik, odvjetnik, računovođa, programer ili inženjer). Oklijevate između pokušaja da budete bolji i dopustite sebi da budete nesigurni i da se bojite biti osakaćeni, zbog čega ste zapeli s takvim uvjetovanim i ograničenim razmišljanjem.

6. Znate što želite, ali stalno odgađate sve: značajne životne promjene, pokušavajući probati nešto novo što će vam pomoći da postignete ono što želite, jer se bojite izgubiti ono što već imate ili se bojite neuspjeha stvaranje vlastitog životnog puta.

7. Vaša predviđanja za vlastitu budućnost temelje se na statistici ljudi koji gube obitelji, imaju mnogo dugova i ne mogu naći posao. Zbog činjenice da je većina ljudi opterećena tim stvarima, vjerujete da su vam ovi neuspjesi neizbježni. To vas sprječava da izađete iz utrke, težite za osobnim rastom i zaštitite unutarnji mir, jer ste previše usredotočeni na borbu za kratkoročni opstanak i izbjegavanje boli (ali, što je čudno, donosi vam još više boli i tjeskobe).

8. Ne provodite dovoljno vremena živeći u sadašnjosti. Dopuštate grižnju savjesti i krivnje da zamaglite pogled na prošlost i iskrivite pogled na budućnost sa sumornom statistikom. Ne provodite dovoljno vremena razmišljajući o tome što ste sada sposobni. Vi provodite više vremena razmišljajući o tome što je pošlo po zlu i što bi moglo poći po zlu, umjesto da sada djelujete kako biste nešto promijenili, pojednostavili svoje ciljeve i stvorili način života koji stimulira vaše sposobnosti za prevladavanje ograničenja razmišljanja, vaših vanjskih okolnosti i najvjerojatnije onih strahova koji vas već dugo kontroliraju.

Pogledajte i:

17 podsvjesne signale da uništavate sebe i kako to popraviti
Ako imaš jedan od ovih 6 snova, moraš se brinuti.
Kako postati bolji od vas: upute za uporabu

Pogledajte videozapis: Hodajte puni samopouzdanja. 8 pogrešaka kod hoda muškaraca (Kolovoz 2019).