Zdravlje

4 uzroka prekomjerne težine, koje niste znali


Okolina ponekad vrlo nepravedno tretira ljude s prekomjernom težinom, optužujući ih za nepravilnu prehranu i nedostatak tjelovježbe. Istovremeno, postoje i drugi uzroci prekomjerne težine, koji nisu povezani s tim stvarima. Koji vas psihološki problemi mogu udaljiti od idealne figure?

Problemi s lijepljenjem

Ako vam se ispaljuje ideja o mršavljenju, prvo se morate odreći navike brige o sitnicama i oslobađanju od stresa hranom. To je najčešći uzrok prekomjerne težine, što je vrlo teško prevladati. Ne dijeta i vježbe za mršavljenje neće vam pomoći, ako se stalno razbiti i jesti s tugom pola kolača. Pa, da bi se nosili s tim, naravno, morate barem djelomično riješiti svoje probleme. Ili naučiti ne biti nervozan.

Nisko samopoštovanje

Ako žena nije toliko sigurna u sebe da ne može naći načina da se predstavi svijetu i dokaže svoju privlačnost, to može dovesti do punoće. U ovom slučaju, to je neka vrsta zaštitne reakcije. Čini se da djevojka uvjerava sebe da još uvijek nema šanse da bude lijepa i zanimljiva, a sve zato što je potpuna. Ako se riješite kompleksa, sasvim je moguće da će problem prekomjerne tjelesne težine nestati sam, bez prehrane i pojačanog treninga.
unsplash

Strah od odnosa s muškarcem

- Osobito intimna strana stvari. To je prilično težak kompleks, čija je nuspojava nevoljkost biti privlačna pripadnicima suprotnog spola. Zato postoji prejedanje i drugi problemi koji vode do prekomjerne težine.

brak

I na kraju, vitka figura je često nužna u očima žena kako bi se udala. A kada je cilj postignut, motivacija žene nestaje, a ona brzo dobiva na težini. Naravno, nazočnost stalnog čovjeka, čak i sa pečatom u putovnici, nije razlog za odbijanje da se brine o sebi i lijepoj figuri.

Pogledajte videozapis: Century of Enslavement: The History of The Federal Reserve (Kolovoz 2019).